Immer mehr Haare in der Bürste, die Augenbrauen werden lichter? Dahinter kann eine Schilddrüsenunterfunktion stecken. Internistin Dr. med. Dorothea Leinung erklärt, was jetzt hilft.
Internistin Dr. med. Dorothea Leinung erklärt, wie Schilddrüsenunterfunktion und Haarausfall zusammenhängen und warum Haarvitamine die Diagnose verfälschen können
Bad Nauheim, 03.11.2026. Morgens ein Büschel in der Haarbürste, nach dem Duschen ein Knäuel im Abfluss, der Zopf wird immer dünner: Für viele Frauen ist Haarausfall eine große Belastung. Eine häufige, aber oft übersehene Ursache ist eine Schilddrüsenunterfunktion. Ihr häufigster Auslöser ist die Hashimoto-Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift.
„Viele meiner Patientinnen haben schon eine Menge teurer Shampoos und Kapseln ausprobiert, bevor jemand an die Schilddrüse gedacht hat“, sagt Dr. med. Dorothea Leinung, Fachärztin für Innere Medizin mit Schwerpunkt Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto. „Dabei ist Haarausfall für die Betroffenen oft viel belastender als andere Symptome, weil man ihn jeden Tag im Spiegel sieht.“
Schilddrüsenhormone steuern auch das Wachstum der Haarwurzeln. Fehlen sie, wird das Haar oft insgesamt dünner, trocken und brüchig. Ein typisches Zeichen ist zudem das Ausdünnen der äußeren Augenbrauen. Häufig kommt ein Eisenmangel hinzu, der den Haarausfall zusätzlich verstärkt. Und wer frisch mit Schilddrüsentabletten beginnt, bemerkt manchmal vorübergehend sogar mehr Haarausfall, bevor sich die Situation bessert.
Eine wichtige Warnung hat Dr. Leinung für alle, die zu Haarvitaminen greifen: „Viele dieser Präparate enthalten hochdosiertes Biotin. Das kann bestimmte Laborwerte verfälschen, auch die Schilddrüsenwerte. Im schlimmsten Fall wird dann eine falsche Diagnose gestellt oder die Dosis falsch angepasst.“
Dr. Leinungs Empfehlungen:
– Schilddrüse untersuchen lassen: Bei anhaltendem Haarausfall sollten die Schilddrüsenwerte ärztlich geprüft werden.
– Eisenspeicher mitbestimmen: Ein Eisenmangel ist bei Frauen häufig und sollte bei Haarausfall immer mit abgeklärt werden.
– Biotin vor der Blutabnahme ansprechen: Wer Haarvitamine einnimmt, sollte das in der Praxis erwähnen. Es ist wichtig, beispielsweise Biotin einige Tage vor der Untersuchung zu pausieren.
– Geduld haben: Haare wachsen langsam. Auch wenn die Schilddrüse gut eingestellt ist, dauert es meist mehrere Monate, bis sich das sichtbar bessert.
– Haare schonen: Sanfte Pflege, wenig Hitze und lockere Frisuren entlasten geschwächtes Haar.
Welche Nährstoffe für Schilddrüse und Haare wichtig sind, erklärt Dr. Leinung in ihrem Ratgeber „Neustart für die Schilddrüse“ (Riva Verlag). Mit ihrem Online-Programm HashiMotion® begleitet sie Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion dabei, diese Empfehlungen im Alltag umzusetzen.
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Dr. Leinung Coaching
Frau Dorothea Leinung
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fon ..: +49 (0) 176 310 67 898
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email : dorothea@dorothealeinung.com
Dr. Leinung Coaching ist ein spezialisiertes Gesundheitscoaching-Unternehmen, gegründet von Dr. med. Dorothea Leinung, Fachärztin für Innere Medizin mit über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Unternehmen begleitet Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto-Thyreoiditis dabei, ihre Erkrankung besser zu verstehen und im Alltag selbst aktiv zu werden.
Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Nährstoffversorgung, Stressregulation und seelisches Wohlbefinden gemeinsam betrachtet. Das Angebot umfasst das Online-Programm HashiMotion® sowie individuelle Begleitung. Es versteht sich als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung und soll Betroffenen Orientierung, klare Strategien und mehr Selbstwirksamkeit im Umgang mit ihren Beschwerden geben.
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